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　　在热播电视剧《与凤行》中，艺人曾黎以其扮演的杀伐决断人物沈木月家喻户晓；而回归实际，曾黎则是一位热衷于共享摄生诀窍的日子家。

　　8月24日，她通过视频向粉丝传达了出伏时节的“热养”理念，倡议多喝热茶、多食热食以适应时节改变，她还共享了自己在处暑时节运用生果皮制造清洁酵素、咖啡渣培养花肥以及晾干花制造天然香薰等环保又健康的日子小好办法。

　　8月28日曾黎在个人交际平台上发布的一组图文瞬间引发了网友们的热议，她骄傲地表明，家中已积累了1500斤的酵素，足以证明她对这一摄生办法的坚持与酷爱。曾黎泄漏，因为常常出差，她会运用家中行将丢掉的生果、蔬菜制造酵素，既防止糟蹋又削减废物发生，通过长期的发酵，让它们变成滋补肠胃、健康摄生的有利菌种。

　　从照片中可以正常的看到，大大小小几十个塑料桶、塑料瓶里边装满了棕色或黄色的液体，其中有几个大塑料桶上面写着容量达50KG。

　　曾黎还具体共享了酵素的制造的进程，着重需运用无水无油的容器，置于避光通风处，前一个月需每日开盖放气，待发酵三个月以上就可以运用。这一数量巨大的酵素储藏，让不少网友惊叹不已，都表明“这得用到多少年今后啊？”“每天开盖放气这点，我就现已败下阵来。”

　　克己酵素是不是真的具有如此奇特的摄生成效呢？据《生命时报》此前报导，酵素一词源自日语，在中文中对应的是“酶”，作为生命活动中不可或缺的催化剂，酶的缺少往往会对健康形成影响。

　　不过，网络上广为流传的克己酵素办法，大多是将生果与糖混合密封发酵，本质上是一种天然发酵进程，所得到的“生果酵素”实为发酵制品。因而，关于克己酵素的摄生作用，仍需理性看待，并结合个人体质和需求慎重测验。